Eye Movement Mind Therapie 

Stel je voor, als je kunt, hoe het voelt om jarenlang een zware last te dragen en dan, ineens, in staat te zijn om het los te laten – jaren van het dragen van de effecten van trauma verdwenen tijdens een paar sessies met EYE MOVEMENT MIND THERAPIE.

Dit soort verlichting lijkt misschien ongeloofwaardig, maar het gebeurt consistent met het gebruik van EYE MOVEMENT MIND THERAPIE

Wat is Eye Movement Mind Therapie?[EMMT]

 

EMMT is een therapie die gebruik maakt van specifieke oogbewegingen om ongewenste emoties en gedachtenpatronen te neutraliseren. In de behandeling wordt de client teruggeleid naar de eerste keer dat hij/zij een bepaald gevoel heeft ervaren, en vervolgens worden er oogbewegingen gedaan terwijl de client aan die herinnering denkt. Deze oogbewegingen hebben een invloed op de neuronenverbindingen in de hersenen, waardoor de herinnering anders wordt opgeslagen en de emotionele lading afneemt.

 

Hoe werkt het in detail?

  • 1. Identificatie van het probleem:

    De EMMT therapeut start met het identificeren van een gevoel dat de client als problematisch ervaart. 

     

  • 2. Terug naar de herinnering:

    De coach leidt de client met behulp van vragen terug naar de eerste herinnering waarin dit gevoel is ervaren. 

     

  • 3. Oogbewegingen:

    Tijdens de herinnering worden specifieke oogbewegingen gedaan, waarbij de client een bepaald patroon volgt met zijn ogen. 

     

  • 4. Neutrale herinnering:

    Door de oogbewegingen wordt de herinnering anders opgeslagen, waardoor de emotionele lading afneemt en de client met meer afstand en een meer neutraal gevoel naar de herinnering kan kijken. 

  • 5. Verwerking van de herinnering:

    De EMMT therapeut kan daarna verder werken met andere gevoelens of herinneringen die boven komen. 

     

Voordelen van EMMT:

  • Geen uitgebreid praten:

    De therapie werkt op gevoelsniveau, waardoor de cliënt niet uitgebreid hoeft te praten over de herinnering. 

     

  • Snel resultaat:

    EMMT kan snel en effectief leiden tot het neutraliseren van negatieve emoties en gedachtenpatronen. 

     

  • Helpt bij diverse problemen:

    EMMT kan effectief zijn voor diverse problemen, waaronder trauma, stress, angst en depressie. 

     

  • Verandering op neurologisch niveau:

    EMMT werkt rechtstreeks op de neuronenverbindingen in de hersenen, waardoor er verandering kan ontstaan op neurologisch niveau. 

EMMT is ook uniek omdat het de enorme kracht van oogbewegingen combineert om vrijwillige veranderingen in de geest van de cliënt teweeg te brengen met beproefde therapieën zoals Imaginaire rescripting, Cognitieve gedragstherapie therapie ,Regressie Therapie, Rationeel Emotieve Therapie (RET) en aandacht gerichte cognitieve gedragstherapie [MBCT]

Met deze therapieën, gecombineerd met de bovenstaande therapieën , kunnen ook veel andere psychische problemen dan posttraumatische stressstoornis snel worden opgelost. 

Een van de geweldige dingen aan EMMT is dat het cliënten niet alleen helpt traumatische herinneringen en beelden te herverwerken, maar het creëert ook veerkracht omdat een deel van het therapieproces is om jezelf in de toekomst iets te zien doen. Als er negatieve sensaties of emoties opkomen terwijl je de scène ziet, verwerk je ze daarna met meer oogbewegingen en concentreer je je alleen op de sensaties. Je hoeft niet te proberen ze te veranderen - merk ze alleen op en doe de oogbewegingen.

 

Enkele problemen die snel en effectief met EYE MOVEMENT MIND THERAPIE kunnen worden behandeld, zijn:

  • Spanning

  • Depressie

  • Fobieën

  • Paniekaanvallen

  • Posttraumatische stressstoornis (PTS)

  • Verslavingen/middelenmisbruik

  • Faalangst

  • Familieproblemen

  • Slachtofferschap/slecht zelfbeeld

  • Slachtofferschap/seksueel misbruik

  • Relatieproblemen/Ontrouw

  • Rouw

  • Werkgerelateerde stress

  • Pijnmanagement

  • Spirituele groei 

  

EYE MOVEMENT THERAPIE gaat over veerkracht, het omzetten van negatieve ervaringen in positieve.

Cliënten geven aan dat het gebruik van Eye Movement Mind Therapy op deze sterke emoties een 'opruiming' creëert . Ze beschrijven het alsof er een enorme last van hun schouders is gevallen.

 

 

 

 

In mijn praktijk werk ik gecombineerd met regressietherapie , Eye Movement MIND Therapie ,NLP coaching, cognitieve gedragstherapie en mindfulness